强烈建议严重精神内耗的姐妹都去看俞华的新书,十八岁出门远行。他说,你精神内耗的原因就是心理戏太多,言未出,结局已演千百遍,身未动,心中已过万重山。你之所以觉得累,是因为心里装了多余的东西,跟吃饱了撑的一个道理。你要知道,无人问津也好,戏不如人也罢,你都要试着静下来,在夜深人静的时候,把心掏出来,自己缝缝补补,然后睡一觉,醒来又是信心百倍。年轻时的余华也像我们一样热情,无所畏惧。他说,遇到困难,就意味着命运在向你招手了,让你们走向一个更好的地方。莫言看这本书评价说,虞华是中国第一个清醒的,说梦的人,也有人说这是余华最好看的一本书,甚至比活着还好看。他一次又一次的告诫,年轻人总要出去闯闯,才知道世界是什么样,不必担忧还未发生的事情要大胆一些。因为在成长的过程中,人是需要自我革新的。