一场马拉松比赛死了二十一个人，而且死的清一色都是中国马拉松圈子里面的顶级高手。这场比赛发生在二零二一年的黄河石林山地马拉松百公里越野赛。这个比赛比马拉松更狠，马拉松也不过才四十二公里，这个比赛要跑一百公里，而且还是在野外跑，所以就百公里越野跑。一般这个比赛需要跑一天一夜才能跑完，重点是夜里也要跑，带着头灯跑。所以很多人肯定不知道玩马拉松的下一个阶段往往就是玩这个更长距离的越野，跑，距离更长，环境更有挑战性，玩的更刺激。当时那场百公里比赛有一百七十二人参加，二十一人的死亡，原因也很简单，在这个一百公里比赛中的二十公里到三十一公里这个路段突然下了冰雹，还有大风，气温迅速下降。但是在比赛前的天气预报中，并没有预测到这个极端天线。所以当时比赛的一百七十二人，基本上越是厉害的人，他们为了追求跑步的轻量化，就越没有带保暖的衣物上路。比赛时都是在荒郊野岭跑，路边，没人的，也没有人给你送衣服，只能一个人等死。而且技术好的比赛中，他们跑的还很远，所以后面野外遭遇的时候就更困难，最终反而技术不好的一批人看到天气不对，知难而退，提前放弃了，最后都活下来了。死的这一批高手基本上都是湿温被冻死的，是让他们当时在野外进入了四个可怕的死亡阶段。第一阶段体温从三十七度下降到三十四度，这个时候他们身体止不住颤抖，心跳变快，呼吸急速，走的不稳。然后第二个阶段体温从三十四度降到三十度，这个时候明明更冷了，但是人反而会觉得热热的会脱掉自己的衣服。所以很多失温死亡的时候，他们被发现的时候，他们身体可能是光着的，然后是温的。第三个阶段，人体核心温度降到三十度以下，这个时候人基本上已经进入昏迷状态了，感受不到冷和热了，身体也没有能力调节冷热了，大量的血液充盈在头部，所以此时面部是血红色的，然后随之而来的就是最后一个阶段。可馨温度这个时候已经降到二十二度了，这个时候全身肌肉已经非常僵硬了，心脏从颤动到停止，然后呼吸也停止了，一切都结束了。