轻断食七天，魔鬼瘦二十斤。第一天这一天的鸡蛋，第二天肯一天的黄瓜，第三天吃一天的大虾，第四天吃一天的玉米，第五天吃一天的牛肉，第六天吃一天的蔬菜，第七天喝一天的酸奶。最后如果说屏幕前的你们啊对减肥是认真的，但是没有更好的方法，那就来试试我的古法师傅。我已经把完整的事故给大家整理好了，你只需要在评论区打出食谱两个字。我把详细的事故发给你，放你一把，加油。