瘦肚子啊，最快的方法就是冬瓜的这个新吃法。哎，不需要你去跑，也不需要你去跳，也不需要你去节食，只需要你每天晚上才这么去吃，就能轻轻松松甩掉你的大肚子。特别是那种四肢不胖，唯独就是这个肚子圆滚滚的，特别大的这种啊这样子的身材其实最好剪。今天我分享给大家一个土方法，给你们，记得点赞收藏。坚持七天，我直接让你换一条新裤子啊。首先冬瓜咱家都有吧，其实就你们家的这个冬瓜可以让你肚子上的游泳圈一圈一圈的往下掉啊。那这个时候你肯定会说呢，二月啊冬瓜我们每年秋天啊、冬天啊，你们天天在吃，为什么我一直胖着，为什么我没有往下掉呢？我做营养师大概有十几年了啊，我用我帮助上万人减肥成功的经验告诉你，因为你没有用对方法啊，今天我就把我的这个方法毫无保留的分享给你。因为我曾经自己啊也是用了这个方法，我掉了大概八十八斤，至今都没有反弹。一定要先点赞，关注，收藏起来，防止你再想用这个视频的时候，哎，找不到了。好吧。首先冬瓜咱家都有吧，没有你就去买一个，然后再准备一个苹果，去掉苹果核，再切成小块，再切一块八张大小的冬瓜，冬瓜皮不要扔掉啊啊，这是关键啊。再把冬瓜肉也切成小块，锅中倒入苹果、冬瓜，还有冬瓜皮。再加入两片生姜，倒入五百毫升的水扣盖，大火煮开之后，转中小火煮十八十八分钟啊。吃苹果，吃冬瓜喝汤，用这个代替晚餐，不要顿顿去吃。七天的时间至少能够掉十个左右。哎，最后如果你是属于那种无论怎么少吃，都很难瘦下来的顽固性体质，受了以后又非常容易。哎，弹回来没有关系，我把我带领了上万名学员逆袭成功的经验和识破啊，给大家整理好了，创新不要这个哈，你想要的话，留言是不两个字就行。我不忙了，就八月份给你。