如果你是想要减肥的人，当你坚持不住或者动摇的时候，麻烦把这个视频反复看。因为其实姐妹真的不需要很久，你只需要几个月对自己狠一点。而且你爷爷真的不需要说我一年剪一次，一年剪一次，完全可以一次减到位就可以了。如果你说我正处于那种可减可不减的状态啊，相信我当你成功瘦下来以后，你不仅仅减掉的脂肪，还有年龄在减少，你的五官会变得更立体，下颚线清晰，眼睛会更大。那个时候你可能会惊讶自己的变化。我明明十岁的子，但是现在看起来好像二十多岁，他会让你更自信一些，知道吗？真的很自信的相信我，这些都是你将来一定会拥有的。不是我给你打着灌迷魂汤，其实许多小胖他们都是从大胖子一步步走过来的。他们深知那些贪吃后果是什么短暂的快乐，然后后面是无尽的自责和内耗。吃一次后悔，一次，吃一次，后悔一次。所以真的这一次一定要坚持住，狠狠的对自己说，我要改变，我必须瘦下来，仅此一次。