跟你们说个很扎心的现实啊，就是你不可能再回到以前年轻时候的身材了。就算你强行的降低体重，到了以前的那样的体重，你也会发现你的身材不像以前那么好看了。因为随着你的年纪增长，你身上的脂肪的分布就会倾向于向腹部堆积。不信你回想一下，你上学那会儿体重啊不大，是不是小肚子也没有你再想想，现在体重就算下去了，小肚子是不是依然还在那哪里，不一样，你还是你，对不对？不一样的，就是年龄。每次我一说这话，总有钢筋跟我说啊，不是，我现在年纪大，我身材还很好。我告诉你，我只能说你以前肯定比现在更好。就算你随着年龄增长，身材多少有一点点走样，但是你起点高，有没有敢跟我打赌，你说我十八岁，我身材就这样，我三十八岁，四十八岁。我是身材依然这样，有这样的人吗？没有。