轻断食五百大卡，到底能吃哪些东西？又到了清断食的日子了啊，今天清断石，我来吃一个，绝对让你们很多人意想不到的，甚至很多人可能在减肥期间都不敢吃的一个东西，那就是麦当劳、汉堡以及小可乐。没给你们玩笑啊，就是我今天在想这个五百大卡食谱的时候吧，我就打开了外卖软件，然后我就搜五百大卡名，猜怎么着趴下的麦当劳又弹出来了。麦当劳五百大卡这几个字儿就非常明显的出现在了我的眼前。然后我就点去看了，我看了一下，哎，你还别说它有四个套餐，一个是平板支撑套餐，霸气五色套餐，还有机不可失套餐，还有一个无肉不欢套餐。然后我点了一个平板支撑套餐，这是是没有任何广告的啊，他家不给我广告费啊，真的就是单纯的青钻石玩露给大家分享一下啊，五百大可能是哪些东西。然后我们吃点青花样来吧，打开看看到底是怎么回事。小餐巾纸苹果片儿。嘿，今天的重头戏，这是麦当劳的板烧鸡腿堡，打开看看啊，就没有在特别备注的情况下，它是什么样子的。家人们姐妹们，你们看一下，我感觉跟咱们平常好像在麦当劳点的汉堡不太一样哈，酱呢好像稍微少一点，感觉这个汉堡坯子跟我平时店里面点的不太一样了啊。然后还有这么一个小可乐，这可乐是无糖的，嘿嘿嘿嘿来一口透心儿凉啊。麦当劳汉堡里边有无糖可乐，这一点我感觉做的就很好了。来吧，先尝一口这个叫什么鸡腿包啊，板烧鸡腿堡尝一尝啊，嗯牛肉再来一口。嗯，很快晕的啊，你看这顿饭主食肉菜都有了，还有个小苹果，今天清段时间就给大家录一顿饭啊。因为我前两天给大家录了三顿饭，还有两顿饭，今天录了一顿饭，记得蔓延。哎呀，好爽。把你的苹果片里面等吧，这宾馆还行哈，嗯还挺甜的。今天的清断食呢，说实话还是挺开心的，开心的是我可以吃麦当劳汉堡了，但是呢也是不开心的，不开心的是今天只能吃一顿。我觉得吧上班族哈，当你们清算时，要是实在不知道吃啥的时候，打开你的外卖软件，点一个麦当劳的五百打卡套餐。我觉得麦当劳应该每个城市基本都有吧。然后吃这么一顿啊，这青钻石也算是过去了，把这个酱给它往下刮一刮。我吃这个酱吧，我有点心在颤抖啊，就感觉有点罪恶，就有一种身上的肥肉在嘲笑我的一种感觉。所以说把它都抹掉啊，给它擦掉，这回该轮到肥肉再哭泣了。也不知道这一顿吃完之后会不会饿啊，反正甭管打转，我真的是吃饱了，但是保不齐下午或者晚上的时候可能会饿。那屏幕前的家人们、姐妹们、朋友们，如果说让你们在清断食的时候，当天就只吃这么一顿麦当劳的汉堡套餐，你觉得会怎么样呢？这个强度你能不能够接受呢？或者说你在轻断食当天的时候，会不会感觉很饿呢？能不能够扛得住呢？那咱们评论区里边可以聊一聊哈那咱们本期的清算时就到这里了哈，又活了一天。那么下期清算时吃点什么东西呢？或者说你们想看我清算石吃什么东西呢？咱们下期见的时再见，拜拜。