为什么内娱明星都害怕吃水果? #自律 #减肥日记 #饮食管理 #减肥 #食谱分享

  • 兔老师营养规划
  • 2024-11-19

为什么内衣保养不错的这些明星姐姐啊都害怕吃水果。你比如说伊能静哈他曾经就说自己哈是几乎不吃水果的,这即便是吃的话也吃的非常少。那像李若彤的话,她更是完全不吃,不仅是保养不错的女明星啊,害怕吃水果,甚至连男明星啊都是完全不吃水果的,就对水果是非常的挑剔的。那为什么越来越多的这些大网红啊、明星名媛啊,甚至企业家都开始害怕吃水果呢?其实我在给很多女明星甚至企业家做健康管理、营养指导的时候,我真的建议他们少吃水果,甚至我会认为水果越甜啊是越要命的。你买的水果越贵。其实他对我们的健康威胁就越大,对我们的皮肤状态影响其实也是越高的。那为什么呢?其实现在的水果当中啊,大量的甜度啊是人造出来的。你有没有发现就大量的水果,它吃起来是没有水果味的,就只有更浓的。什么呢?甜味味什么?因为在水果种植的过程当中啊,还没有成熟,就已经开始给你上甜蜜素了。那摄入更多的甜蜜素呢就会对我们的皮肤状态、精神状态,甚至是身材状态都会产生一些非常非常不好的影响。所以我在给这些大网红明星名媛去做健康管理的时候,我就会要求他们选水果的时候啊,一定要遵循我以下所说的这四个方向。第一个一定要吃低糖的水果,糖分含量不能很高。第二个呢就一定要看一下颜色有没有熟。第三个非常重要,闻一闻,因为水果的甜度可以作假,熟度呢也可以作假。但是这个香气啊它是做不了假的,你闻一闻是不是水果对应的味道。第四个你吃起来看看有没有水果味。就现在很多水果啊,它葡萄没有葡萄味,苹果没有苹果味,它就只有一种味,那就是甜味。在水果种植的过程当中呢,就是加了很多的这种添加的东西,其实是影响了我们很大的健康的。除了这四个以外,还有一个非常非常重要,就是不要为了美观去买水果。很多人买水果呢就希望它大,你比如说阳光玫瑰,就希望它大。但是我跟大家讲哈,有一个危害的农药产品叫什么呢?叫膨大剂。你会发现所有的水果它都长得一般的大,想都不用想,那一定是用了膨大剂这种东西啊,吃到我们的身体里面,它不仅会出现皮肤糖化、身材走形的问题,甚至是可能对我们的生殖系统有极大的影响的。那不然你觉得为什么现在这么多的中国女性会有卵巢早衰,还有大量的激素问题。你们说说看和这个有没有很大的关系。

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