一碗掉称水 帮你轻松剪腹 #自律 #减脂日记 #饮食管理 #减肥 #食谱分享

  • 兔老师营养规划
  • 2024-11-19

一碗掉秤水,轻松能让你减掉十二斤行不行?教给你们一个又便宜又简单的小方子,比什么减肥药还要管用。这我身边的很多朋友都在用,可惜啊很少人知道。就如果你是那种大肚腩,水桶腰,并且怎么剪都剪不掉了,体重一直在一百到一百六之间的四肢呢,又不是特别的胖,唯独就是这个大肚子啊。那其实这种身材往往是最好剪的,你只需要早上起来喝它一杯三天的时间啊,小激素三到六大激素呢六到十一点问题都没有。就前几天啊,我的一个表姐,她兴高采烈的找到我,她说我跟着你这个方法,我喝了啊,我今天掉了十二斤,小肚子啊都变扁平了,终于啊又能穿上自己喜欢的衣服了,说什么都要请我吃饭。但是啊我只是提醒他不要着急买衣服,因为你还能再受。现在我想把这个方法毫无保留的分享给你。如果你记不住,一定要先点个小爱心收藏起来,以免用的时候啊找不到了,慢慢看啊。这个方法到底是怎么组成的呢?其实非常简单,但是效果却一点都不简单。首先我们可以取五百克左右的清水给它煮两分钟。煮开了之后呢,关键来了啊,依次加入花椒、陈皮、山楂盖上盖子呢,小火煮二十分钟,你去坚持喝它三天,你就能明显的感受到它的变化,你的小肚子也变平了,腰背也变得轻薄了,学到了吗?如果说你对减肥真是认真的啊,但是总是苦恼,没有一个完整的方法,那就来试一试。我这个二十八天的完整食谱评论区只需要打出食谱两个字,我看到了发给你一份。

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