前几天因为说了双十一的消费陷阱，被恶意投诉，得罪了不少同行，甚至资本。我再强调一次，减肥期间压根不需要那么多的保健品，比方说火了很多年的左旋肉碱，你自身就能合成，而且吃的许多牛羊肉、猪肉。这些红肉里面它都有，何必专门花钱买呢？差生文具多以你的运动量还没到，需要吃左旋的程度。还有就是白芸豆抗阻断的所有产品里面的阿尔法淀粉酶抑制剂只能阻断部分淀粉被吸收，其他的碳水、糖、油脂和蛋白质还是阻断不了，该长胖照样长胖，不如少吃两口来的。实在实在想买就去菜市场买白运动，它就应该是个粮食的价格，而不是保健品的价格。还有今年风很大的防弹咖啡，你看看配料表里边咖啡因排到多少位了。前面的主要成分都是油脂，跟直接喝油有啥区别？是感觉嘴巴不馋了，这一杯下去热量可不低啊，直接吃饭它不香吗？其实在家自己就能做防弹咖啡，在一杯普通的热美式里面递上几滴椰子油，简单省事还省钱。还有去年好多人买过的南非最浅，早期就是用来缓解关节肌肉疼痛的。不知道啥时候和减肥车上边了，你睡不好是因为太饿了，晚上不吃饭，你但凡晚上加糖主食，也不至于晚上饿的睡不着。最后就是好多人踩雷的酵素果冻川西叫声还沾沾自喜，飞流直下三千尺，疑是黄河落九天。相当于葡萄变成葡萄干，脂肪又不是拉出去的，是通过呼吸当做二氧化碳排出去的。真的是又菜又爱玩，减肥的尽头就是家常便饭。下课么么哒。