瘦肚子最快的方法就是冬瓜，这个新吃法，它不需要你跑跳。每天晚餐这么吃，轻松甩掉大肚腩，特别是那种四肢不胖围肚这个肚子特别大，这样子的身材其实好剪。今天分享这个土方法给你们，记得点赞收藏。坚持七天直接换一条新裤子吧。冬瓜家里都有啊，其实就是家里面那种普通冬瓜，可以让你肚子上面的游泳圈就是一圈圈的往下掉。这个时候有人会问啊，这裴姐冬瓜我也在吃啊，我怎么没有往下掉呢？我做营养师十五年了，我用帮助上万人减肥成功的经验告诉你，因为方法不对，今天呢我把这个方法告诉你，我自己也是用了这个方法掉了五十多个，至今没有反弹。所以请一定要收藏起来，防止说你要用这个方法，你就找不着了。冬瓜家里都有啊，再去准备一个苹果，去掉苹果核，再切成小块，接着呢切一块巴掌大小的冬瓜，冬瓜皮不要扔啊，把冬瓜皮也切成小块。锅中倒入苹果块，冬瓜冬瓜皮再加入两片生姜，倒入五百毫升水扣盖，大火煮开之后转小火再煮它个十八分钟。吃苹果，吃冬瓜喝汤啊，用这个代替晚餐也不能顿顿都这么吃，七天时间至少十个左右。如果说屏幕前的你对于减肥是认真的，但是找不到更好的方法试一试。这个二十八天完整食谱评论区打出食谱两个字，看见了我就发给你。