告诉你们一个减肥的秘密，苹果还有鸡蛋啊，家人们，你们这么去吃两天，能够让你直接换一条裤子，你信不信？这是一个老一辈啊传下来的三伏天的古法食谱。来，我想问一下你们，你们这么多年减肥是不是很困难，怎么减都减不掉啊，就再怎么努力的，少吃依旧不叫称哎，偶尔掉了几斤，一副食一吃家常菜就反弹，对不对？一反弹一先长就长肚子，这个肚子就像扣上了一个小盆一样，鼓鼓当当的看到又烦。那么恭喜你刷到了这条视频，那将是你前者路上最后一站了。苹果和鸡蛋咱家都有吧，千万别随便吃了，好不好？今天我教给大家一个新的吃法，这个方法它根本不分男女，也不分老少，谁吃谁吃阴。我隔壁家的王阿姨跟着我的师傅吃了三天，他裤子居然从l码直接变成了m码，他裤子都往下掉了。我说你先别着急的换裤子哈，你还能再掉十斤。那现在呢我就把这个方法再次分享给你们。如果你们怕记不住，点个小爱心收藏起来，然后反复的观看就可以了。首先准备好一个苹果切块，然后起锅放入苹果块，再加五颗红枣，一勺红糖，再倒入适量的恒河水，水开煮八分钟关火，打入一个鸡蛋，扣盖子。小火焖煮八分钟，就可以把鸡蛋和苹果捞入碗中，再把汤倒入碗中。微微凉的时候哈，吃鸡蛋喝汤，你用它只能代替你的晚餐，明白吗？如果说你坚持三天小基数啊，三到五大基数下到五到十一点点问题都没有。最后如果说屏幕前的你们啊对减肥是认真的，但是找不到更好的方法，那就来试试我这个三伏天古法食谱，我已经把食谱给整理好了。你评论区打出师谱两个字，我来发给你。