黄瓜和鸡蛋啊，朋友，你这样去吃两天，能够让你换裤子。我想问一下大家，你们是不是怎么选都减不掉，减掉之后啊总是反反和弹弹的，就很多年这个大肚腩，这个水桶腰怎么甩都甩不掉，大肚子就像扣个小盆一样，就是鼓鼓当当的。恭喜你刷的这条视频，它将是你减肥路上的最后一站了。你们家黄瓜都有吧，千万不要再去炒着吃了，也不要去凉拌着吃。今天我给大家分享一个新吃法，好不好？这个方法不分男女，不分老少，谁吃谁受益。今天一大早，我就收到了一个男性星的姐姐，她叫花开富贵啊，他专门给我打了一个电话，说阿姨我真的特别感谢你。我刚刷到你的视频的时候，他是不相信的啊，就是它是属于那种常年喝水都胖的那种易胖体质。就为了减肥，什么方法他都尝试过了，买了各种产品，屡战屡败，没有抱着任何的希望，他就抱着试试的态度啊，照着我这个方法试了四天，没想到四天的时间，我让他突破了一个七点三斤。真的把这个姐姐高兴坏了，现在我就把我这个方法分享给你们，好不好？如果说你怕自己记不住，点个小爱心，可以反复的观看，照着做就可以了。首先，黄瓜和鸡蛋家里都有吧，咱们把黄瓜洗干净，不要不要把这个皮去掉，把它切成丝或者切成片啊，然后在锅里烧水啊，等这个水微微冒泡的时候，打入一个鸡蛋，煮大约三到五分钟的时间，再把煮好的黄瓜丝和黄瓜片给它扔进去。大约煮个二十到三十秒，放点黑胡椒、大麻籽油、生抽就可以了，用它来代替咱们的晚餐。但是千万一定要记住了，只代替晚餐，不是三顿饭，都这么吃，也不是天天这么吃，天天这么吃，你就等于节食，明白吗？咱们要营养均衡啊，再来点小方法就可以了。四千小基数三到五斤，大基数五到十一经点问题都没有学到了吗？如果屏幕前的你是对减脂真的是认真的，但是没有更好的方来试一试，好不好？试一试。我这个四天轻断食的高蛋白食谱，评论区打出食谱两个字，我看到了，给你发一个加油。