过年的还有三十天，有很多人都觉得时间已经来不及了。但是我要告诉你，其实你仍然来得及，你大体重减个二三十斤，来得及，小体重减个四五斤，五六斤也来得及，越到最后越要咬牙去坚持住。别人吃喝的时候，你在努力，别人放纵的时候，你仍然在坚持。你想过你之前，为什么每年都会减肥失败吗？就是因为你太容易放弃。去年的这个时候你是不是放弃了，或者更早的时候你就早已经放弃了。但是今年你要不要尝试一下，改变一下，继续咬牙坚持。或许你就看到了，之前你从来没有见过的结果。就在这三十天里，让自己狠狠的坚持一把，狠狠的受一回瘦下来的他们都会很享受的一个过程。自己的变化看着真的就很上头，每天看自己都特别上头，所以你敢不敢坚持一下，一直坚持到过年。