女性减脂的三个真相，听一听，可以让你减少很多不必要的焦虑。第一个，女人减肥必瘦，胸，有人纤瘦，有人后瘦，但是早晚都得瘦。不要问我为什么啊，这个你们应该比我更清楚啊，那谁让你那上边它脂肪多呢？那减脂它不就是哪里脂肪多就减哪里吗？而且减脂还是全身性的，它不可能说只减其他地方，他不减胸。所以说你呀就坦然接受这个结果就行了啊。如果说你要在网上看到有的人完了别的地方嘎嘎瘦，但是胸还特别大。除非说他是天赋异禀，基因超强，在乎就批的再呈现一种可能，那就是金钱的力量了。第二个梨形身材的姐妹啊，这辈子啊就放弃筷子腿吧。这东西它是你求而不得的梦啊，就你不管怎么剪你骨架，它就是比别人大呀。你顶多是从大梨变小梨，而且我就没有想明白哈那梨形身材它有什么不好啊？首先是梨形身材，绝对更健康吧。其次啊你所讨厌的很有可能正是别人所羡慕的。只要你提质率不太高哈那梨形身材多，哇塞呀，反正我是挺喜欢。还有就是你们平常吧少看点板上那种漫画腿儿啊，那种腿在现实世界里边，他几乎是不存在的。如果说你要实在太想拥有了，那你就好好学学p s发朋友圈得了。想p多瘦p多瘦。然后第三个就是女人减肥呀，不要太过于追求低体脂。首先女人体脂率太低吧，他不健康会影响激素。其次呢提脂率太低，它不好看必垮脸的那你说你减肥是为了啥呀？不就为了好看吗？那要减肥，你减的脸都垮了，你觉得这肥减的他还有意思吗？那有的人可能会说了，说那我看哪哪个网红，他们就是提着绿嘎嘎滴，完了脸还可饱满了呢，要么加美颜滤镜了，要么就花钱了。那姐妹们，你要是有钱上科技的话，你也可以，反正正常人是很难实现的。其实女人减肥啊，你要是能把蹄脂率减到二十一到二十五之间呢，你就已经超过绝大多数人，就已经很好看了。所以说减肥呢还是要科学健康一点，别攀比，也不要被其他外界因素影响而感到焦虑。你减肥是为了取悦自己的，如果要是没有了p s和科技哈，你就会发现呢其实呢身材匀称，穿衣好看，生活习惯健康，这就已经是普通人的天花板了啊。以后不要再焦虑了啊，散会。