其实有一个很少有人注意到的点，就是观察你遇事的第一反应。比如很多人遇难士的第一反应是拖延和逃避。遇大事第一反应就是着急，遇坏事就是生气，第一反应体现的往往就是你当前的思维模式。这也是为什么很多人知道到底行动上去没有改变，因为思维模式没有必要改变。就是从现在开始做这三点，第一，时刻关注自己预设的第一反应，并且记录下来。第二，针对你的第一反应去自问自答。为什么会这样？第三件，下次遇到类似的事情是强迫自己改变。第一反应，慢慢的你就会从原来的思维模式中跳出来，真正的做到知行合逸。