大蒜是脂肪最害怕的食物了，特别是那种四肢不胖的，但是肚子特别大的啊。这样子身材其实不难减。今天呢分享一个大蒜减肥法啊，记得收藏点赞，坚持三天让你换新裤子。你可能会讲说，裴姐，我每天都吃大蒜啊，但是为什么我没有往下掉呢？我做营养师，一五年用帮助了几万名啊姐姐减肥成功的经验告诉你，因为你的方法不对啊，现在这个方法毫无保留的分享给你。我用这个方法掉了五十多个，然后带着我的姐姐，妹妹三个月掉了三十多个大人啊，至今没有反弹啊。如果说你的体重在一百二到一百八之间，怎么减都减不掉啊，减完还反弹。那么恭喜你收到这条视频，这将是你掉秤路上最后一站一定要点赞、收藏、关注啊，以防以后要用也找不到了。家里都有大蒜，把大蒜掰开了，拍碎啊，铺开晾八分钟，放在碗里面，加入十克枸杞，半勺红糖，半勺水，小火蒸二十分钟。遮好之后呢，吃大蒜喝汤啊，香甜暖身好喝还掉尘。坚持三天一定会有惊喜变化。最后如果说屏幕前的你对剪下去是认真的，但是就是没有长期有效的方法。我把我以前带上万名学员逆袭成功的食谱整理好了，食材做法都很简单，评论区打出食谱两个字。我把食谱发给你。