芹菜和黄豆这么吃，三天能让你下八个。我想问一下，你们是不是怎么减都减不掉，减掉之后呢反复反弹。那么这么多年你的大肚腩是怎么甩都甩不下去这个肚子呢像扣了个小盆一样，每天是不是鼓囊囊的？如果是这样，我要恭喜你刷到这条视频，因为它将是你剪滞路上的最后一站了。芹菜家里都有嘛，啊千万不要随便吃。今天分享一个新的吃法，这个方法它不分男女，不分老少，谁吃谁收益啊。我把这个方法呢分享给我们小区的邻居，有一半的姐姐都成了我的铁粉。我印象最深的就是一个张姐，我一个月之前跟他讲这个方法，他照着喝了一个月，现在跟我讲说之前喜欢的那个裤子，裙子终于能够穿上了，高兴坏了。所以现在我也想把这个方法分享给你们。如果说你怕自己记不住，那么点个小爱心啊，以便你反复观看，照着去做就行了。首先就是新鲜的芹菜，你要把它切成段儿，锅中呢八百毫升的水啊下入提前泡发好的黄豆，再倒入芹菜段，扣上盖子小火慢煮，煮到沸腾啊，就可以盛到碗中了。每天晚上空腹来一碗代替晚餐。千万要记住啊，不是三顿饭都这么喝，三顿饭都这么喝的话，那就是节食。坚持七天小基数，五到八斤，大基数十到十五斤，一点问题都没有。最后呢，如果你是属于那种无论怎么少吃都很难受的顽固性体质。说了之后呢，又容易反弹回去的。那么我已经把我带领上万名学员逆袭成功的经验和食谱都整理好了，放心，不要你。你想要的话，留言师傅两个字，我不忙了就发你一份。