当你减肥感到难以坚持的时候，我请你一定要记住下面这几句话，因为它可以给你一些帮助。首先减肥它确实不容易啊，无论你采用任何的减肥方法，都会伴随饥饿感以及馋。但是当你成功受伤以后，那种快乐和满足感真的是无法用语言去表达的。而且你记住了减肥是你唯一少数仅有那么几件付出就可以回报的事情。你不需要等机会，也不需要靠人嘛，也不需要靠钱，这是你完全可以掌控，靠自身就可以努力付出就得到了。当你开始减少食物摄入量，确保营养均衡适度饥饿感，你就等于迈出了减肥成功的最关键一步。就我也可以说你减减肥已经成功了一半以上了，剩下的就是默默坚持。曾经那些你穿不上的衣服，他也会给你答案。哎，现在你可以穿上了，当你身边的人给你投来羡慕的目光，你会明白你所有的努力付出都值得。但是前提熬过去这段艰难的时候，你一定会觉得瘦下来真的太好了啊，加油吧，你一定可以做到的。距离过年还有二十五天。