急躁是因为精力不够烦乱，是因为思路不清。压力是因为期望太高，人生就是一场修行，苦乐全在心境。请记住，与城市先修，心，欲成大业。暹粒人品不带怒气，出门不带急心做事不带烦恼，睡觉以清净之心看世界，以欢喜之心度生活。渡人先不及不己，先读心。