为什么说担心是一种诅咒呢？其实一般人不知道，当你担心你家孩子考不上大学，你担心你老公做生意会陪你，担心你父母会生病，这是在什么意识里面已经开始启动了，就意识里面你自己就皱着种子了。听过一句话吗？叫念疫情行为即发生。就是什么呢？就是你这一起这个念，就这事儿已经开始往前运转了，后边就是开始显化了。显化这个词是f加的词，所以我们要管理自己的是什么？是起心动念，不要瞎说，不要瞎想，更不能在念头里边的时候，想那些世界上不好的东西，要学会正念。正念就是什么，就选择任何事情。那个好的一面，让自己舒服的那一面去选择你的世界就都是美好。所以这道三个字吧叫膳护面。牢牢的记住保护好自己的每一个念头，不能想念你，想念就是糟糕的世界。你一上念，对，就是美好的世界。