这个世界上只有两种事儿，一种是和你有关系的，一种是和你没关系的。如果你感觉非常的疲惫无力、匮乏，那么就意味着你正在关注和你无关的事儿。心理学家阿德勒把人际关系分为自己的课题和别人的课题。其实就是在告诉我们，我们很多时候都把别人的问题当成了自己的问题，然后陷入自责、焦虑、痛苦。比如你的同事背后说你闲话传到你的耳朵里了，于是你很生气，你用一天或者一周的时间想着怎么去反击，于是无心工作，最后业绩下滑。虽然原因是他说你闲话导致你业绩下滑，但说你闲话这个行为是他的课题。在这个世界上，不论多完美的人，一定会有人毫无理由的讨厌他。而你今天可以纠结他的闲话，明天也可以纠结另外一个人的闲话。久而久之，坏情绪的种子生根发芽了，你还会自责，我是不是真那么讨人厌等等一系列负面的思维，或者是我把工作做好了，但是老板还是选了别人当经理，把工作做好是你的课题。选谁当经理是老板的课题，最终老板会因为自己的掩着而付出代价。但是如果你背负了他的课题，就会让老板的选择变成正确的选择。或者是我们为人父母望子成龙，望女成风，这个望就是我们的课题。而子女的课题是他要成为什么样的人。当我们把我们的课题强加给子女的时候，显现的就是责骂和打压。孩子，显现出来的就是不开心，严重的会迷失人生方向，最终变成提线木偶。在人际交往中，别人怎么看你和你一点关系都没有，那是他的课题。他今天高兴夸你两句，明天不高兴骂你两句。如果你参与他的课题，就要为他的喜无偿而买单。所以你的课题就是做好你自己做自己想做的事儿，成为自己想成为的人。这期视频一百想请你记住一句话，我们不可能改变别人的偏见。有些人就是没有理由讨厌你，白痴，你没有理由不要和他们去纠缠，去拥抱那些接纳你的人。如果没有欧因没关系，因为真正能无条件接纳你的人，就是你自己不论发生什么事儿，记住，分清课题，才能破除无名障碍。