你所经历的一切，无论是好的还是坏的，都是为了来唤醒你。这个世界上没有什么事儿是平白无故发生的。你正在经历的一切，都是为了考验你的意志力。所谓心死到生，不要去外界寻找答案，外界永远没有正确的答案，回归自己的内心吧。答案就在那儿。最后你会发现一个惊人的真相，就是你生命中发生的一切都是你自己内在意识的显现。所有的遭遇、挫折、磨难都来自于我们内在的不协调。总结成一句话，你没有活出真正的自我。当你意识到你自己就是一切的根源，你就会自觉的对外境的发生负起百分之百的责任。这个时候不论你遇见什么人，发生什么事儿，你都会立刻回归自己。在自己的意识源头上去寻找根本的答案，把自己抽离出来，成为一个观察者，觉知者观察一切的发生，不评判，不分析。当你能经常保持着觉察者的角度，你就会看清真相，看见真实的自己。