黄豆是个宝,一定要给孩子多吃!营养丰富的五款黄豆豆浆搭配快记好。#破壁机食谱 #营养早餐 #喝出好气色 #五谷杂粮 #辅食搭配

  • 杜丽洁儿童营养
  • 2025-01-06

你真的要给孩子多吃点黄豆呀,它的蛋白质含量呢是牛肉的一点八倍。那这五款黄金搭配呢,你要记好了,第一款呢是黄豆。花生配红枣,第二款呢是黄豆燕麦加核桃,第三个呢是黄豆,胡萝卜加小米,第四个呢是黄豆,大米加小米。第五个呢是黄豆,绿豆加薏米,这样炸出来的汁呢细腻丝滑,孩子啊都很爱喝。

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