一个冷漠疏离的人要做什么呀？要多去养绿植，多去晒太阳。那么一个抑郁缺乏动力的人，没事可以自己买菜做饭，包括也可以出去晒太阳，这叫补火嘛。前面那叫补木，一个身形十和的人，条件允许的，自己多去种种菜，或者多去爬爬山。要为补土而一个缺乏边界感迷茫的人，可以多读书，尤其是经典名作。此为捕鲸，一个暴躁印度的人可以练习书法啊，可以冥想静坐。所谓补水。