有的人呢必须要不断的讲话才心情舒畅。而有的人说上两句话，却觉得身心俱疲。甭管后者，这种情况下泄气，很多人讲话是在释放多余的能量，有人就在克泄耗资后面。这种人不关注别人，不八卦就很舒服。一旦开始关注身边的信息，就很内耗。对于容易被克泄的人，就需要越亲近，少说话，智商最好，写字也好，打字也好，写笔记的方式去代替，是一种最好的方法。所以关于一个人补气的小的方式方法还有很多。我在我写的能量手册中，也有关于这块内容，评论顺心二字，我发给你。