燕美有个口诀，你想不想听陵辱低糖，你们啊都属于那种作。我跟你讲，你不作一下就能好起来。就是痘印消不掉，你先别痘印去了，你痤疮都没消掉了，痘印了额头让我看一下贪嘴的姑娘，你知道为啥你出现这个问题，你们女孩子都听啊。火针和刷酸控制炎症是最快的，别熬夜，适度运动，饮食要好多喝热水，不要吃凉的。记住我说的一句话，把乳制品全给我调了，不但是牛奶、冰淇淋、面包、蛋糕，只要含乳制品的给我咔掉下来。你的甜食你说我想吃个甘蔗行不行？可以吃起来蔗糖是能吸收的，用红糖是能吸收的，什么糖特别糟糕。人工合成它今天进料量少喝，还有就别贪嘴油炸食品，少吃动物内脏，少吃。最馋的是啥？鸡肉是安全的，鱼肉是安全的，白肉都安全，一定要控制手段。想要漂亮，保持服务。