小孩积食内热重，四种蔬菜要多吃。大家好，我是中医儿科郭凯。这里有个缓解孩子脾虚积食的小方法，需要的打出需要啊。收到卡片后，我会发你一份。如果你家孩子就及时内热，晚上睡觉不好，打片特别困难，容易上火，而且会影响他长个长肉。我给大家介绍一碗汤来调整孩子的及时内热和脾胃功能。每次呢用半个苹果三块，山药四片，胡萝卜，三个大枣，加水呢熬它二十分钟啊，每天喝一次，酸甜可口。但是喝的时候呢一定要放到温度合适了再喝，不要烫着，孩子也不要喝冰凉的糖。