我突然有几句话想跟大家说,就是我们在照顾孩子的同时,一定不要忽略自己。我以前就经常会因为孩子一丁点的小事儿,然后就坐在床上,一宿一宿的就不睡觉,焦虑。然后第二天的精神状态就完全没有办法再去应对孩子啊,或者是各种各样家里的事儿了。我现在想一想,那一宿我就真不如去拿本书看看两种可能,要么我看看睡着了,要么我不焦虑了。然后你自己的状态好了之后,你的孩子没准就跟着好了。
我突然有几句话想跟大家说,就是我们在照顾孩子的同时,一定不要忽略自己。我以前就经常会因为孩子一丁点的小事儿,然后就坐在床上,一宿一宿的就不睡觉,焦虑。然后第二天的精神状态就完全没有办法再去应对孩子啊,或者是各种各样家里的事儿了。我现在想一想,那一宿我就真不如去拿本书看看两种可能,要么我看看睡着了,要么我不焦虑了。然后你自己的状态好了之后,你的孩子没准就跟着好了。