[微笑R][微笑R][微笑R]好像对于补硒来说风一直都好大，吃了三年多的硒片，我想说盲目选硒片等于白吃！！真的选对才能有效果！
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[派对R][派对R][派对R]当然我也不是一下就选对了，陆陆续续吃了好多才找到了适合自己的，下边就是我跟室友一起整理的不错的几款，你们可以参考下
1、利维三素
这款是我一直吃到现在的硒胶囊，采用的有机酵母硒，特别好吸收，还有小蓝帽认证，吃起来特别放心，没打9+有h困扰的姐妹都可以吃这款
2、和丽康
这款采用是益生菌硒，吸收率也不错，是肠胃不好的姐妹们可以试试，用来日常补充也足够了
3、德国zp
这款包装我特别喜欢，小小的瓶子尊嘟好米，它采用的是酵母硒，一瓶有120粒，出门携带也很方便，适合体质差的姐妹
4、皇家橡树
这款包装一看就很贵气，它采用的是麦芽硒，一瓶有60粒，温和不刺激，适合男生补硒，注意不要过量哦
5、健美生
这款瓶子很特别，方方正正的瓶子，很贴心做了避光处理，一瓶里面有100粒，更适合从事环境有污染的工作人群
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