爱是一门功课,是一生的必修课#两性情感 #恋爱心理学

  • kakki在说啥
  • 2024-03-22

爱情是怎么产生的,又是怎么消失的?国内著名心理学家武志红老师所写的一本书叫做爱,为何会伤人?全书里面围绕着一个话题展开。他说,爱情到底是一种什么样的感觉?而书里的回答是,爱情无非是两句话,一、重温童年的美好。二、修正童年的错误,只是我们每一种重要的生命感觉,几乎都是在童年的时候第一次建立的,可能是深刻的美好,也有可能是严重的缺失。童年时期的我们,大多数只能被动接受,而长大之后,我们终于有了自主选择的权利。于是我们在内心深处渴望遇到的那个完美的伴侣,来修正,或者是重温我们的童年。其实现实生活中的伴侣和内心深处渴望的完美伴侣,一定是有差距的。所以书里面说一段完整的爱情,是会经历以下三个阶段的。分别是一加一等于一,一加一等于零以及一加一等于二。第一个阶段就是你就是你,我就是我,我们宛如一体是幻想阶段。第二个阶段就是你是我痛苦的根本,我是你痛苦的所在,我们在一起的日常就是互相折磨,是幻想破灭的阶段。第三个阶段,原来你是你,我是我,但你和我还应该在一起,我们看到的是真实的彼此读懂。这三个阶段也就读懂了爱情。如今你身边这个伴侣最让你痴迷,或者最让你接受不了的特质到底是什么?其实从你的童年经历去看一下,或许你就能找到答案。其实是因为当一个人走向独立,或者说意识到童年已经无法回去的时候,都会在潜意识里面产生一种希望,希望能够再次的回到童年,按照自己的意愿去改造自己父母。于是长大之后,我们就会在内心幻想出一个理想的父母,然后去这个世界寻找当某个人的身上出现了一些理想特质的时候,我们就会一下子不由自主的陷入狂喜。我们会把内心深处所有的幻想都附加到对方的身上,觉得对方就是那个命中注定的人。我们终于等到了一个人,可以再一次重复童年,而这一次,我们终于可以按照自己的意愿去改造自己父母。所以其实童年越痛苦的人,他的改造意愿也就有可能越强。这个时候如果对方基本符合自己的意愿,那么自然他能够经历童年时期没有经历过的幸福。可是,如果对方坚守自我,那么爱情就会进入到第二个阶段,也就是破灭的阶段。这里面说我们所有的重要外部关系都是我们内在关系模式投射的结果。而这个关系越重要越亲密,这个投射就越厉害。所以童年严重缺失的人,他们会试图把自己内在的思绪统统投射到伴侣身上。不管是依赖支配、敏感多疑,还是逃避,这所有的表现都是在告诉对方,你必须按按我的意愿去改变你,不然我就要惩罚你。在破灭阶段,双方其实都会经历巨大的痛苦,而遗憾的是,很少有人会在这个痛苦中去思考和调整自己。大多数人只会去指责对方,想要突破命运,就需要明白,其实,爱情是一门功课,而在这门功课里面,你要不断的去看清对方,你要不断的去看清自己,因为只有这样,你才有可能会进入第三个阶段。路里面说,其实爱情最好的境界是合一,而最低的境界就是貌似合一。因为真正的合一是你彻底了解自己,也彻底了解对方,明白你跟他是完全独立的两个个体。你们会在相处中去相互融合,去接受彼此的精神独立。而貌似合一,就是你既不了解对方,也不了解自己。你活在自己的幻觉里面,而且你还把自己内心的这种幻想套在对方身上,而对方出于责任感或者是道德感,他短暂的的被迫接受。但你却觉得你们两个好像是合理的。所以幻想破灭之后的相处才是真正意义上的相爱。这个时候的你们放弃了各自的幻想,虽然依然会有争吵和较量,但渐渐的也在不断的反省中放下了自己,也放弃了改造对方的指点。渐渐的学会了跟真实的对方打交道。在随后的日子里,两个人不断的爱、信任和独立中,一遍又一遍的去重复。只有这个时候你的童年才能得到真正的哀悼,自我才能得到真正的修正。

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