每个人呢他都长得不一样，有高的呢就会有矮的，有胖的呀，就会有瘦的。那不同的一个身高体型呢，它适合的方式方法它都是不一样的。如果说你想知道你到底适合什么样的方式方法，一定要要点头像加关注。看我的第一条，制定视频，来到我的专场直播间，我来给你好好讲讲呀。