古法强生才是真正的长寿之道。我们要聊的是男性健康的话题。很多人认为男性健康就是能吃能喝、能熬夜，甚至追求肌肉的猛男的形象。但是这种生活方式往往是透支身体机能。其实啊男性的健康的核心在于强身健体而不上升。通过古法强身术，如太极拳、八段锦，才能真正实现长长久久。比如一斤斤的呼吸调节和身体的放松动作看似缓慢，却能帮助男性从内而外的恢复元气。让我们给大家讲一位四十多岁的企业家的故事。他长期应酬频繁，也是不规律，熬夜加班。虽然外表看起来比较壮实，但是经常会感到疲乏、疲惫，脱发严重几率减退。后来他开始学习古法强身术，如太极群众的呼吸调节和身体放松，不仅精力恢复了，还改善了夫妻生活问题。古代武术家张三丰曾说，以柔克刚，真正的长生之道在于内外坚强。现在运动医学表明，适度的内调练习能提升免疫力，延缓衰老。那么问题来了，您觉得男性健康的标准是什么？是肌肉猛男还是内在强健？