很适合女性的,3个祛湿减肥茶#医学科普 #养生 #体型肥胖湿气重怎么调理 #中医 #减肥

  • 李东海医生
  • 2025-04-07

很适合女性的三个祛湿减肥茶,想减肥的女性呢可以收藏。第一,用山楂五克,荷叶三克,陈皮三克,茯苓五克,加沸水冲泡,再焖十分钟左右就可以带茶饮了,适合痰湿型小裤子大的人。第二,用乌梅三克,荷叶三克,决明子呢五克,加水了五百毫升左右,煮十五分钟,适合呢口干便秘的虚胖型体质。第三,用茯苓十克,炒薏仁呢二十克,芡实十五克,精米五十克。所有的材料呢混合在一起煮粥来喝,适合呢平息水肿型肥胖。

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