在分手后啊，有很多人是不敢选择锻炼的，主要是害怕。如果锻炼的话，就这样彻底的把对方给推开了，哪怕是去纠缠对方，给自己不好的回应，都会觉得最起码对方还没离开自己。但是往往你只要这样去做了，最后的结果都一定是分开。首先要纠正的是二连绝不是为了追回对方，而是找回自己，主动切割与他的亲密关系，收回依赖感，接受这段感情的结束，重新审视自己。通过锻炼的时间去提升自己的能量，提升自己的价值。这个价值主要指的就是自我价值感，自我认定感，吸取教训，重新出发，去迎接下一段亲密关系。对象可以是回头的，他也可以是更好的信任，不怕失去，在于接受了，失去，你不接受，也无法阻挡对方的行为。那还不如自己来，最起码你还保留自尊，让她高看你被分开的一方之所以更痛苦，本质上是接受和消化。失去感的时间太短，对方决定分开，往往是早有预谋，分开方是感受不到失去感的，因为你一直都在他，并且一直认为你一直都在。而且你们的失去感是有时间差的，你是在锻炼开始的时候打到顶峰，往后便是越来越放下。他是先放下再锻炼一段时间后达到顶峰，且越来越毁灭无穷。等到承受不住，回头找你。或许你已经翻篇了。如果断联后，她无缝新欢，那不用怀疑，这是早就在你们关系期就已经勾连了。道德感低的人，是在他决定放弃你的时候，便开始寻觅了。所以你断不断电都不会阻止他。官宣，那如果是一段时间后，有了这样短时间内确定的，往后看还指不定是什么样的。长期来看还是价值，它最终会因为找不到比你更好的而回头求和。但你因为价值提升不一定还接受他这场仗，不管是和好还是分开，你都会是赢家。