爬山的后劲儿是非常大的，你会发现不爬的时候想爬，爬完了之后你们可能是出现腰酸背疼了。但是如果说你真正的每次都能陪我们爬到山顶，爬到山尖尖，又能看到途中美好的风景，对吧？看到瀑布啊，看到小河流水潺潺啊，看到葡萄啊等等等等。如果你在我们看到的风景是非常美好的，你会发现六不怕他还难受啊，他缠对不对？所以你要明白爬山对身体非常的好，甭管你多大年龄，三十多岁还是六十多岁，咱们都要坚持一周爬个机会。如果说在这个方面有力不从心哈，可以跟七七多学几招，点开我的头像，去看我主页第一个置顶的作品，找到我的大学教室，来看我的直播。那我平时直播呢也是不收米，不收面给大家去分享这个方面的一些技巧之类的。