分享一个让你更幸福的小细节，叫弱化永磁。比如说你要去面试就告诉自己，我去跟人聊聊天，要去健身呢，就说出去活动，活动要复习备考，就说翻翻书吧，肯定有点收获呀。要出差就想去见见世面，要负责一项工作，就暗示自己练着玩一玩。因为有的时候压垮一个人的是恐惧和焦虑，而不是现实。咱们不要用太严肃很沉重的词，先把自己吓住了。轻盈的词语带来轻松的暗示，时间长了，你就会发现事情呢其实没有那么难搞定。就像中年危机，它就是一场暂时心境低落，职业瓶颈就是暂时坐到了最高位置。愿我们举重若情，一回头的时候，轻舟已过万重山。加油。