和心爱之人一起睡觉是大补，中医认为睡觉是最好的补药。与喜欢的人共勉，有助于情感交融，心神安宁，缓解焦虑，达到阳，助于殷泽妹的理想睡眠状态。因此，与心爱之人童年不仅是一种情感的交流，更是身心健康的养护指导。