敏肌不一定要花钱去做修复的，有这五个习惯，你要是把它改掉以后，你的敏敏肌会好掉一大半。第一点就是你不要太过于频繁的经常调换护肤品，你不断的去换护肤品的时候啊，你的这种敏敏肌它就要不断的去适应新产品里面的成分。其实有的时候对这种敏敏皮来说，它更容易去受到刺激。还有第二点就是不要不注意清洁。很多人都听说这样的一句话，敏肌你就要减少清洁。没错，但是很多人也会因为听了这句话以后，导致自己的清洁不当，又再次加重皮肤问题。还有第三点就是不要总是用手去接触皮。因为我们的时候你看一天各种东西都要去接触，去碰，你又没有去清洁它的时候，它是上面会有很多的细菌的。如果说你经常习惯性的去用手部触碰你的面部的话，无疑是一种极强的心，尤其是针对那种皮肤屏障，它是损伤性的。你手上的这些菌尘灰，它其实就是能够通过我们损伤的这个表皮，然后渗透到皮肤里面。还有第四点就是别使用冷热水交替来洗脸。你看全网现在很很多博主经常会教你什么冷热水交替去洗脸，对不对？其实这个针对于大敏感肌来说，它只会让你的皮肤更加的干燥和更加的脆弱。还有第五点就是注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，甚至不要吃辛辣刺激的食物。因为这些辛辣刺激的食物的话呢，它会刺激我们的皮肤状态，甚至是让我们的毛孔扩张。同时我们的油脂分泌也会增加我们的内在的肌肤也会不稳定，它也会增加我们敏敏的一个现象。所以很多敏敏肌啊真的不一定是产品的问题。让我们从饮食和生活习惯改起，养成一个健康的护肤方式。