单缝挂住,你试过吗?简单来说就是抱起来,然后利用重力下摆这个pose。优点是有贯穿力,缺点是费臂力腰力,所以体重差的比较小的就不介意了,可以做一些变化,也能达到。安安在第二课堂讲过很多种变化,关注安安,看第一个作品,学习更多实用技能。