有这么三句话，我真的试验过很多次了，真的有用。第一句我会直面恐惧，去做那些我一直想做但不敢做的事情，经历后再谈，恐惧所剩无几。只有我独存，我拒绝将自己跟他人无端的比较，我不会因为自己没有一直处于最佳状态，就批判自己。我不会过度关注周围人所拥有的东西和周围人的发展。在这个必须要表现出快乐的时代，我会因为心情不好就对自己失望。我有接受一切的能力，我会允许一切发生。我是一个足够好的女孩，我不会因为别人伤害自己，我将永远站在自己这边。