爱制造分离而虐待制造忠诚。为什么你明知道对方不好，但你就是离不开你清楚的知道你正在深陷一段有毒的关系，对方把你折磨的死去活来，但你就是放不下。为什么，今天我们从心理学的视角剖析一下虐恋。我想先讲一个真实的故事。一九七三年，在瑞典斯的歌尔摩，有两名劫匪劫持银行，绑架了四名人质。但令人惊讶的是，被绑架的人质，最终他们在法院上并没有控诉这几名劫匪，甚至为他们辩护和求情。更令人意想不到的是，其中有一位女人质甚至爱上了劫匪，并在服刑期间和他订婚。这种和伤害自己的人产生情感认同的极端情况，就被称之为斯德哥尔摩症候群。这个故事是不是听起来很离谱，但是这里面却隐藏着虐恋形成的三大关键要素。很多人在关系中被施虐、被操纵，甚至被驯化，但都无意识。下面我讲这三种状态，我们可以自己对照一下。第一，生死大权失控。在这个故事里，劫匪掌控着人质的生死大权。在很多关系里，对方也掌控着这段关系的生死大权。你会有种感受是，这段关系完全不受你控制，是好是坏，都由对方决定。于是，短暂的关系缓和和平静，甚至成了对方的一种恩赐。你会无限的放大他的好，而选择性的忽略掉大部分的伤害。第二感受认知失调就是你内心的真实感受和你头脑接触到的信息是不一致的。劫犯、劫持人质，控制他们的行为，但却告诉他们，我这是为了让你活命。在我们的关系中，也是很多时候你明显感受到了被伤害。但是对方却告诉你，我这是因为太爱你，太在乎你了。就像小的时候，父母会对你说，我打你，我骂你，都是因为我爱你。这就会严重造成一个人身心状态的混乱。三、奖惩机制失去劫匪虽然绑架人质，威胁他们的生命安全，但是劫匪会给人质喝水和吃饭。这种巨大的惩罚和微小的奖励交替混乱进行。就像在一段不健康的关系里，对方会控制你的行为，打压你的精神。但偶尔会说一两句，想你爱你，偶尔给你那么一点点的温柔，你就会在微小的甜头里忽略掉巨大的虐待。以上就是虐待形成的非常重要的三个要素。如果你在关系中，你感觉你们的状态已经符合以上三点了，那请你立马清醒，赶紧逃。你需要意识到这是虐待，是驯化，是有毒的关系，这绝对不是爱这样的人，他没有共情能力，更没有爱人的能力。这样不健康的关系，唯一的破局之法就在于底线二字。你清晰的知道自己的底线和边界在哪里。当你在感受到被伤害的时候，挑明态度，摆出底线，适时离开。我反复说过很多遍，永远不要做关系里的受害者，但前提是你不能给对方一次又一次伤害你的机会。这需要你有清晰的心理边界，清楚什么是爱，什么是伤害。同时，需要有充足的心理力量，能够坚决的不带自我怀疑的离开。记住，永远不要在虐待里反复寻找他爱你的证据。