推荐所有严重内耗的姐妹都去读读这本书，做自己的心理医生，看完整个人都豁达了。书里说爱自己是终身浪漫的，开始去开心，去期待，去热爱我的世界，就该围绕着我自己转变。好，这件事永远都不晚，我要先成为自己的山，再去找心里的海。我们一生中会遇到各种各样的人，有的行色匆匆，有的短暂停留，最终都会离我们远去。你不必活在别人的期待里，要做有意义的事和同频的人同行，努力去做自己想要成为的人，丢掉理想化的自我是美好的开始。每个人都有自己的路要走在平凡的人也有自己的优点和光芒，千万不要看见别人发光，就觉得自己暗淡。书中，从忧郁、焦虑、恐惧症等切入解剖学习、工作、生活，对内心的影响。当你翻开这本书，内心的焦虑就已经在慢慢消失了。分享点，敏感内耗，你极不开心的你。