所有讨好型人格都给我去看看这本书，做自己的心理医生，一本内耗自救手册，书里说，爱自己是终身浪漫的开始。当你开始爱自己，睡得越来越早，也越来越喜欢锻炼，不再纠结和焦虑，变得自信满满，去追求有意义的人和事，并为之燃烧自己的热情。那么你的好运才刚刚开始，你不必活在别人的期待里，永远不要觉得尴尬和丢脸。他人的看法只是参考，不喜欢就不要参考，只做自己，只听自己的声音，活在自己的热爱里，坚定做自己是自由的开始。愿我们都能捂住耳朵向前走，只做最真实的自己。