交融之时，应把它当做平常之事，保持心情平和，不可轻举妄动。将狱警置于炉中缓缓运作，或行一次、两、三次动作期间稍作停歇，安定心神之后，再按相应方式继续当对方。欢迎到极致，要更加温柔对待，才能领取其中精髓，保证元气不损耗。这不仅是养生之法，并非只为一时快乐。若能遵循这些规则，就能调和阴阳，让身心舒畅，进而达到延年益寿的效果。文中未容乃中华千年瑰宝传承，但其中涉及隐私，无法过多详述。若想深入了解学习点，我头像进主页粉丝群。