本视频耗时一个月，制作共计二十五分钟，深度解读免疫系统是怎样疯狂保护你的，非常适合觉得生活没意思的人观看。看完之后，你会对生命有不一样的感悟。我们的免疫系统究竟是如何保护人体的？正在拿着手机看视频的，你身体就像是一颗有生命的星球一样。对细胞来说，除了肩如晶石的骨骼啊，其他都可以动。它可以礼貌的请一堵墙放行，这堵墙呢就会打开缝隙，让它过去。从细胞的视角来看，人体有二十座珠穆朗玛峰，罗起来那么高，你的身体有皮肤这种超级坚固的屏障保护多么坚固呢。用最精炼的语言来说，皮肤细胞活着就是为了在合适的地方变成整齐的尸体，死亡的皮肤细胞会不断的推向表层，足足有五十层，死细胞叠在一起，形成了皮肤的表层，来覆盖住身体。所以当你照镜子的时候，看到的是最外层的死细胞，覆盖着身体的活着的成分，人体每秒会脱落四万个死皮细胞，皮肤不断涌现和丢弃。这样的好处是，即细菌、病毒、病原体抓紧了皮肤的外层，认为自己抱了大腿啊，后面也会随着皮肤不停的脱落掉，同时皮肤含有汗液、盐和酸照，也就是你的皮肤想方设法的把自己变成了阴曹地府啊，那么你的弱点在哪儿呢？在粘膜他的生殖器官、鼻孔、耳朵这些开口的洞穴连接着外界粘膜，负责保护他们，同时还保护气管、肺、眼睑、口腔、胃肠道。你的粘膜面积展开约有二百平方米，他们应该算是身体的外部，只不过被身体卷在了身体里面。在粘膜的表面。每天发生上百万起外敌入侵，毕竟巨人一样的身体啊是一片沃土，几十亿的敌人都想在这里安营扎寨。这些敌人拥有让人头皮发麻的复杂的种类，什么病毒天花、流行性感冒、麻疹、水痘、艾博拉出血热、人体免疫缺乏病毒和风疹、破伤风、伤寒、白喉、梅毒、麻风以及寄生虫。我就不说了，跟报菜名一样。我想了想，非常抱歉啊，用报菜名的形式来说，这些东西真的是太过分了。甚至就连你看视频的手机上也有大量细菌想要拿酒精喷手机吗？不必精华啊，因为有大量的细菌，不仅无害还有益，并且你呢其实超出你想象的强有多强呢？强到如果你的免疫系统犯错，你就可以在短短几分钟之内杀死你自己。你的免疫系统是这样分类的，分成先天性免疫系统和适应性免疫系统。先天性就是与生俱来的，它能够智能区分自身和义务，属于没有定制武器，但也有常规武器的生猛部队，擅长无差别大范围攻击敌人的同时，杀伤自己就是七伤拳。负责干脏。活在交战的同时，收集情报，负责评估是否需要召集二线部队呢？而适应性免疫系统是出生时未就绪，需要通过母乳开挂，需要长时间的训练打磨，且到老年会严重减弱，由超级细胞组成，会配合支援一线部队能生产重型的蛋白质武器，属于定制装备。他了解所有的敌人，比如你是一个细菌，那么有一天会有特工专门来上门，他知道你住哪儿，喜欢什么癖好，喜欢什么姿势，那么身体是怎么知道呢？因为你本身就是宇宙最大的图书馆，非常非常的神奇。当然这个后面解释啊，有一天身体的主宰，你在户外徒步踩到了一块木板，但没有注意到上面有一根钉子，你的脚被扎破了，这对你的细胞来说，外星人入侵地球了，钉子穿透了皮肤，把世界砸了一个大洞。数十万的细胞居民死去，钉子上满是泥土和脏东西。出大事了，细菌发现自己来到了天堂啊，立马开始吃吃喝喝，一点也不想走了。这里的细胞真好欺负呀。而面对数十万细胞的死去，恐慌的警报拉响，先天性免疫系统开始发挥作用。先上场的是哨兵巨噬细胞，它像有章鱼触角的黑犀牛一样，负责吞噬死去的细胞和活生生的敌人。他吃细菌的过程啊也很有意思，他没有嘴，所以抓住细菌往任何一个地方一塞，锁到身体里，然后细菌呢会飘到胃的位置被消化掉。经过一片混战啊，伤情非常的严重，巨噬细胞开始呼叫支援。接下来出场的是中性粒细胞，他们就像磕了药，拿着机枪的黑猩猩一样啊，属于泛用性武器为细菌打造，常用于快速解决规模常见敌人。中性粒细胞啊，除了生吞敌人，还有两大武器向敌人释放酸，这个好理解啊，就是牺牲自己来制造死亡陷阱。方式呢是首先先自杀，然后细胞核溶解，释放d n a用蛋白质和酶组成网状尖刺，伤害细菌的同时，还可以形成物理的屏障。由于此细胞有的时候非常的危险，所以身体自身也非常的害怕，它可以说是硬核细胞了。为了应对中性粒细胞的危险性，中性力自带自毁装置啊，每天有一千亿中性粒细胞自行死去，同时也有一千亿细胞新生。这时候你查看自己的伤口，发现表面一层结了一层小雪茄，血小板已经止住了血。接下来你的身体局部会产生严重任何真或者是误判的损伤，都会引发严重啊蚊虫叮咬后的红肿啊，或者是感冒的咽痛啊，都是严重发炎的。目的是将感染局限在范围之内，防止扩散，引起发炎的方式有几种啊，第一种，身体演化出了辨别细胞是自然死亡还是意外死亡的本领。免疫系统发现大量的意外死亡细胞就会引发炎症。另一种是巨噬细胞和中性粒细胞，下达了发炎的命令。如果你得了肺炎或者是新冠，肺部炎症及液体，会让人呼吸困难，产生溺水的感觉，说是溺水啊，其实很贴切，就是你的确是被水淹没了，不过液体是来自体内而非体外。正常来讲，如果一切顺利，这场战争就会在此终结，细菌都将被消灭。但这次的入侵者里有病原体，什么是病原体呢？就是坏家伙的统称。讲到这里啊，我需要停一下，因为有一个疑问必须要解答，就是细胞是如何知道哪里需要自己支援的呢？体内又没有高德地图，其实他们靠的是细胞因子，如果巨噬细胞被敌人绊倒，他就会释放细胞因子来呐喊。快来人啊，抄家伙。于是附近的巨势以及中性粒细胞就来支援了。越聚越多，大家一起释放。那么细胞因子浓度高的地方，其他细胞就知道出事了。沿着路上浓度越来越高的路径，就可以到达出事的区域。但是怎么区分是否是误报呢？身体设置了一道阈值，也就是当细胞因子浓度超过身体设置阈值的时候，其他细胞才会真的确认出事了。这样呢就可以排除掉一些小的事情，或者是误报的情况。但身体呢也会误判，实际上没有危险。但免疫细胞释放了太多的细胞因子，就会陷入细胞因子风暴，铺天盖地的信号会激活全身的免疫细胞。免疫细胞大量聚集在器官周围，造成严重的损害，血压也会降低到临界水平下，器官得不到足够的氧气开始衰竭，但不必过于担心啊，因为这种情况偶发极低。呃，而且说实话，这要是来了吃好喝好，下一步你的补体系统也会空降过来支援，补体系统非常的复杂。我尽量简化的说啊，补体细胞是三十多种，蛋白质组成的军队非常的小小到如果细胞是人的话，那么补体是一颗米粒。补体细胞有两大作用。第一个粘附在细胞和病毒上，进行钻孔伤害，同时激活免疫细胞，引导消灭敌人。他们平时的自我定位是该溜的，但是是闪电侠当有补体，发现敌人会通过指数激活的方式摇人，摇人的速度奇快无比。二激活四四，激活八，指数激活扩散c三蛋白，c三蛋白会对半分裂，c三b像纳米变形金刚机器人一样粘住细菌的表面，抓住更多的补体，几秒之内一个细胞身上就会覆盖几千的补体。蛋白之后每个补体会变形，成膜攻击复合物，形成长矛一样的形状啊，深深的扎进细菌，导致细菌死亡。补体蛋白能够极大的减少中性力和巨噬细胞的压力。如果到了这一步，病原体依旧顽强，你的身体就知道遇到对手了呀。适应性免疫系统会按照流程开始激活树突状细胞会在你的皮下遛弯，同时品尝细胞坚硬的味道。他期待吃到细菌和病毒的味道，一旦碰到，就开始认真的工作，开始吞噬垃圾和敌人。收集样本之后呢，火速的赶往细胞情报中心，淋巴系统淋巴管遍布全身，啊，有数十万公里长，跟血管及血液系统相伴而生。淋巴系统负责把身体组织多余的液体运回血液，重新进入循环，否则你会肿成猪头。在感染时，淋巴结负责收集化学信号，把信息传送给淋巴结进行分析。回到这个感染的战场，在树突状细胞离开之后的好几天，先天免疫系统战士已经杀死了几百万的细菌，精疲力尽了，巨噬细胞已经快要不行了，太累太累了。就在他快要挂掉的时候，他看到了一些新细胞。甬道战场原来是辅助t细胞的增源，t细胞会冲到巨噬细胞身边，传达一段信息，巨噬细胞接着会重新进入愤怒模式，满血复活。同时抗体细胞也会来支援抗体和补体不同，补体像利爪的战士，抗体就是狙击的杀手。有了抗体的鼓舞，补体细胞都会更具攻击性。持续数日的战役，最终会变成免疫系统单方面的屠杀，直到最后一个细菌被巨噬细胞吞下，免疫系统彻底获得了胜利。t细胞会让巨噬细胞减少活性，中性粒细胞开始批量的自杀辅助。t细胞也会程序性死亡。因为他们知道自己过多的存在，对于身体反而是负担。其实到这儿我也不想拟人化，但是真的有点感动的感觉。你可能会有一些疑惑啊，最后的适应性免疫部队为什么那么有效且有针对性，好像是定制武器一样。因为你是宇宙最大的图书馆，你总能定制出专门的武器去应对所有的未知情况。目前看视频的你体内就至少有一个细胞用来对付黑死病，各种流感、冠状病毒，甚至一百年后可能在火星出现的致病菌。那么站在免疫系统的角度来看，如何才能做到这一点呢？其实地球上所有的生物都是同样的基础部件构成的主体是蛋白质。蛋白质可能有无数的形状，就像拼图块一样。免疫系统需要和细菌的蛋白质结合，才能识别并捕获细菌，能够被免疫系统识别的蛋白块叫抗原。世界上有几亿种潜在的抗原，也就是几亿种不同结构的蛋白质。那么你究竟怎么做才能应对这么多的可能性呢？讲个故事吧，假设你是一名厨师，要。准备好几亿客人的晚餐，他们非常的挑剔，不满意就会杀了你怎么办？你看了一下桌子，发现一共有八十三种原料，分为三大类，蔬菜、肉类、碳、水，这些原料就代表着基因片段。你有五十种蔬菜来做开胃菜，西红柿啊、西葫芦啊、洋葱等等。你选的西红柿，接下来呢是肉、牛肉、猪肉、鸡肉、羊肉、金枪鱼和螃蟹。最后你选了牛肉，然后呢，你从二十七种碳水中选了面条。这八十三种原料经过无序的结合，你得到了八千二百六十二种主菜，你又加了一道甜品和香料，组合，出了四百三十三道的甜品，甜品和煮菜无需搭配。得到了三百五十七万七千四百四十六份独特的晚餐。如果呢有加半个洋葱或者是加一半的香蕉，那么组合的数量又会暴涨，变成十几亿的菜品来招待客人。从原理上来说，适应性免疫系统也是这样，利用基因片段选择不同的基因片段随机组合，并且重复这个过程，用得到的基因来编码几十种不同的受体。每一份硬菜都对应着一个未来的病原体，你会看人下菜底儿的。通过这几十亿份重复的过程，你就这么获得了全世界最大的图书馆。这些武器平均每个只会生产几套，当对应的边缘体出现在开流水线大量的制造武器，这样能够防止占用过多的资源。但这里有一个问题啊，适应性免疫细胞将对人体构成巨大的威胁。如果把自身当作抗原，那么你就会被自己杀死，怎么规避这个风险呢？胸腺这个器官就是杀手的大学，t细胞是来源于骨髓的旅行者，他们在骨髓中混合不同的基因片段，然后创造独特的兽体。随后进入胸腺大学受训，想从杀手大学成功毕业，需要满足三个条件，一、t细胞必须生成有效受体，也就是你上学必须要带学习资料。二、t细胞是否擅长识别合作的细胞受体？三t细胞会不会识别自身的细胞呢？胸腺会给t细胞挨个展示心脏、胰腺、肝脏的蛋白质和激素，这是宿命的选择题啊。一旦t细胞选择人体蛋白，或者是没有通过前两关最后的结果毁灭t细胞的通过概率是多少呢？只有百分之二，也就是百分之九十八的t细胞都会被毁灭掉。最后你在宇宙中遇到的每一种病原体，都至少有一个t细胞能够识别它。但是有一个坏消息，你的杀手大学正在关门，直到八十五岁彻底的关停了。八十五岁之后，人的免疫力就大大的减弱了，因为什么呢？因为没有新的t细胞了，人只能依靠谨慎的t细胞来作战。所以为什么老年人体弱多病，抵抗力弱呢？就是这个原因。那么当感染发生的时候，是否要启动针对性防御到什么程度，是非常非常重要的事情。那么身体是如何设置多重保险的呢？答案呢就是抗原呈递。这个过程是整个视频里面最难的，但也是最精妙的部分。懂了，接下来的部分大家就更加理解身体如何运作的了，大家加油啊。在整个战争过程当中，首先树突状细胞会把敌人吞了，然后撕成碎片，然后经过淋巴系统靶抗原呈递给辅助，t细胞抗原呈递细胞。有一个共同点啊，细胞上有一个分子简写成了m h c二，可以把m h c r想象成夹香肠的热狗。这种分子的作用就是保险栓当抗原包裹在热狗里面成递过来的时候，辅助性t细胞才会识别，这样就避免了t细胞碰到血液中的抗原就意外活化的可能性啊。当这些抗原夹在m h c r热狗面包当中，树突状细胞开始通过淋巴系统到达淋巴结。高举完整热狗面包的书突状细胞一个一个走过辅助性t细胞，直到能够找到成功识别抗原的t细胞受体，找到这个过程。啊，就像你的苹果耳机塞到机舱一样，啪的一下就合体了。这个找的过程非常的震撼啊，要知道这是从几十亿淋巴系统中寻找单个的辅助性t细胞啊，虽然是几十个输出状细胞一起找。但令人惊讶的是，他们的速度给大家举个例子啊，t细胞一天可以在淋巴系统中走遍全身，看起来好像很慢啊。但细胞的大小与身体对比这种速度举个例子，就像你每天要开车从澳门到哈尔滨，而且你还要沿途在路上打听有没有人找你啊，是的，我没有开玩笑。你体内全闪电侠树突状细胞找到之后啊，还会做最后一道手续。他会确认告诉我这个辅助t细胞，你不要怀疑这次你真的需要被激活了。我们确认过了，来亲一口吧。然后呢，对辅助t细胞进行活化，为什么手续这么繁琐呢？因为是性免疫，细胞功耗极高且威力巨大，免疫系统需要确保百分之百的不会意外活化那些容易活化的生物和个体的基因，不会流传下来，早就断根了，全都挂掉了。那么再次回到战场上，辅助t细胞会不断的激活巨噬细胞。巨噬细胞内部有定时器，时间一到就要凋亡，这是身体的保护机制啊，t细胞不断的重设定时器，激活巨噬细胞。但是别忘了，还有另外一组辅助t细胞去了别的地方，他们去激活了军工厂，b细胞，b细胞能够生成免疫系统最强的武器抗体。它一旦活化之后，每秒能够生成两千个抗体来攻击敌人，他也经历过极其严格的淘汰机制，来确保b细胞受体不去结合自身的蛋白和分子。平时的b细胞就在淋巴结中的咖啡馆里啊，聊聊天，喝喝咖啡。b细胞的威力太大，一般需要先天性和适应性免疫系统的双重认证，才能活化b细胞。用极其简略的话来总结b细胞的活化要更加复杂。首先，感染的战场，敌人的尸体会大量的流到淋巴结当中，这时候b细胞会进行初步的活化，大量复制，产生初级抗体。但如果没有下一步，这些b细胞也会在一天之内死去。这个时候树突状细胞会跟t细胞产生活化反应。就是我们上面讲的经历多重安全锁之后的活化，下一步b细胞会把抗原分解成几十块的小抗原，并且夹到这个热狗面包当中。最后一步，一个活化的b细胞呈递了几百个抗原，还要遇到一个t细胞，且这个t细胞会识别这些小抗原中的一个b细胞，才会真正的二次进化。整个过程非常的精妙，神奇且严谨，缺了任何一个环节，你的适应性、免疫系统都不会火力全开的b细胞。二次激活之后会变成最终的形态，将细胞它就像火箭炮一样，能够疯狂的发射抗体。它是所有病原体的噩梦，且癌细胞也非常的恐惧，将细胞抗体的杀伤性啊其实并不大。但他们年复抗原的效率极高，可以理解为抗体给病原体打上了死亡的标签。抗体就像小龙虾形状的微小蛋白，它们的钳子擅长抓住敌人不放，每个敌人都会被无数的小龙虾攻击，怎么甩也甩不掉。而且抗体有两个钳子就能抓住两个敌人，抗体还能支援免疫细胞细菌为了对抗啊，全身其实都滑溜溜的。有了抗体之后，吞噬细胞就相当于把手擦干了，去拧那个罐头一样，更准确的吞噬病原体。抗体呢还能激活补体系统，让他们更具杀伤力。讲到这儿，整个免疫系统的主要功能逻辑基本都涵盖一遍了。虽然我讲的非常的不专业，且拟人化的比喻非常多。当然，确实也是为了方便大家理解，所以才这么举例子的。如果说专业性上会弱一些，那么抱歉，实际上我们的免疫系统啊比我们要讲的还要复杂且精妙的多。这二十分钟已经过去了，可能有些老哥就说了啊，你逼逼赖赖这么多，我也想健康啊，但是我工作压力大呀，每天我只能吃一些这个地沟油外卖，没有钱去购买自己想要的，好像我现阶段只能吃苦吗？这些苦吃起来痛苦且没有意义。看完之后，我的生活好像该怎么样还是怎么样。确实啊我们也没有办法一个视频啊改变大家的生活，这也非常的困难啊。但是我想通过这个视频让你知道的是，你在看视频的过程中，已经有几百万细胞为了不伤害你而自我凋亡了。而在看视频的这个时候，你体内也有几个癌细胞已经被你杀死了。你的身体为了你付出了很多，所以你也必须要想的更清楚一点。接下来的内容可能会大量的跑题。但是我通过个人的思考发现，大家没有那么爱惜自己的身体去拼啊，可能大部分人都是受限于外界的物质因素决定的。那么既然大家呃应该有这些需求吧，我就写一些个人主观的观点给大家听。有一个豪车悖论啊，我不知道你听过没有，就是很多的年轻人有了豪车之后，每次从车上下来啊会充满了虚荣感，他会觉得自己聪明富有有品味。但是呢实际上几乎没有人去关注谁在开车。我们看到豪车或者是看到有人从上面下来，只会这么想。哦，如果我从那个车上下来，那么周围的人一定会认为我很屌。所以这里呢存在一个悖论，就是我们想要通过财富来告诉其他人自己应该受到敬仰啊，大家应该尊重我，但是呢其他人会跳过营养，把你当做一个目标，转变成自己的渴望。可能你会觉得哎你需要一个大房子，一个豪车，一块贼牛的手表。但你要的其实不是这些，你要的是别人的尊重和羡慕。但拥有这些，别人不会真的尊重你和羡慕，你真正应该如何做呢？我并不是说物质不重要啊，否则我连这次的这个相机升级我都升不起。而是说比起外在的东西，谦虚善良，有同理心，这些人格特质才是真正能够帮助你获得尊重的东西。但其实也有大量的人在大众脸充胖的，就是买个豪车，但是只付了一点首付，还背了几年的贷款。这是典型的这个反面典型啊，毕竟车贬值是极快的。那么我们需要关注的是什么呢？到底是金钱带给我们的自由。如何在现有的环境下获得更多的自由呢？我自己有一个公式啊，就是高储蓄率加低花销，加更认真的去学习，然后找到机会点等于真正的自由。为什么要高储蓄率呢？因为意外我给大家讲一个很离谱的意外啊，九百一十。事件发生之后，美联储下调了利率，引发了房地产泡沫的发生，进而导致了金融危机之后，就业市场开始大量的萎缩，导致了大量的人去大学里延长就业之后呢，产生了一点六万亿助学贷款。最后有百分之十的人违约，十九个劫机者改变了大量普通人的人生。所以我们的历史啊就是由一个又一个未知且离谱的拐点组成的。如果希特勒出生前的九个月他爸妈避孕了，那么就没他了。还有第二次世界大战期间，一个德军的坦克营啊，所有的坦克都动不了了。原来是待命的，几周的时间里，田鼠钻到了坦克的内部，把所有的电线全部咬坏了。在这样乱七八糟的这种空间下，你手里的钱是容错的空间。我并不认为我的个人经验能够对你起到一些帮助啊，因为你我本不同，你我的人生经历、家庭环境等等都不同。但我有一些忠告可以分享给你。第一个人是善变的动物，但是到了四十岁之后，变化就极小了。如果你认为你的父母守不住财啊，重点啊就是你的父母总是搞一些愚蠢的击鼓传花的游戏那种你一看就能识破的很愚蠢的骗局。那么你把这个钱想办法搞到自己手里保管是一个好的事情。然后你每年按照等比例把这个钱还给你的父母。现在已经不愿父辈笨了，只愿骗术迭代的太快。不管你什么本科博士，你都得被骗一骗。与其把这些钱交给骗子，你还不如把钱弄过来，分月返给父母呢。啊相反，如果你认为自己就是总是觉得有很多的机会点，然后年化超过百分之五十，百分之百。如果你总这样想的话，可以把钱交给靠谱的父母。如果双方都不靠谱，所以别觉得把父母的钱然后放到你这里有心理障碍。第二点，天下没有免费的午餐，一旦一个事情年化收益超过百分之十五，你就让他去死。因为巴菲特都得仰仗这个骗子赚钱啊。第三个啊基本上是小钱，靠稳定，但大钱一般都是短时间带来的。所以目前行情这差的情况下，低成本的求变思路是对的，赌博式的创业是不可取的一个事情。让你稳定的穷着就要求变。第四个，花点时间读书，搞清楚复利资产，还有负债背后的意义。第五个是用你能够踏踏实实睡觉的方式去理财。如果你睡不着觉，那么就不要通过这种方式了。第六点是减少虚荣，虚荣越少，财富越多，尽可能让自己的生活方式远低于你的收入。钱代表着是你的自由度。请把自己的这个储蓄率拉高，否则一个月赚十万还是穷人。我们都在终点相见，然后尽量发展一些高性价比的爱好，比如听书啊、散步啊、看电影啊、阅读啊，花不了多少钱。但爽感拉非常长，尽量尽早的依靠自己的知识积累，进入复利的正循环。呃，靠什么理财的人啊，也都不要依靠他们，都是想办法搞你钱的。而且这个循环建立好之后，除非万不得已，不要打断复利。第七点，对于绝大部分普通人，定投指数基金一定是最好的投资品。然后第八点，如果有重大的错误，你的心态一定要好。因为免疫系统这么顶你，你不能崩溃。看似绝望的地方，背后还有一百八十条路等着你去选。就是这么说吧，世界很大，非常非常大，而你的眼睛只能看到的就那么一个小区或者是一个小公园，就那么点。当然我也希望自己以后碰到一些挫折，一些困难的时候，用自己的这句话去安慰自己，去让自己换一个视角。目前我能想到的就是这些，我跟免疫系统的目的是一致的。都希望啊自己的观众身体好，活得长且具有钱。这样未来我账号的这个商业价值也会拉高啊，所以我在此衷心的祝福各位啊，长命两百岁，存款两千，身体倍儿棒，吃麻麻香，身体健康，家庭和睦啊。怎么整的，跟过年的一样啊，看我这么用力的写内容，还要说吉祥话的份儿上，给个三连吧。ok这个视频就到这里结束了。接下来呢我也会更新更多有趣且有用的内容给大家，欢迎大家给我点一个大大的关注。我会一直陪着你的，我是歌白，我们下个视频再见吧。