夏天最好的养生 竟然是穿袜子 你知道吗,夏天最好的养生,竟然是穿上袜子,甚至要穿着袜子睡觉,这是全年阳气生发的顶点:夏至节气,一年中最长的白天,梦你的夜最短,想你的昼最长。人在夏天的主要任务就是过夏天,工作象征性做一做 ,恋爱象征性谈一谈,饭差不多吃吃行了,都是陪衬过夏天,长长地散步,慵懒地啃西瓜,消夏避伏,让海风吹过衣襟和头发,是第一重要的事情。#读书 #非遗 #夏至节气 #二十四节气

  • 赵健的读书日记
  • 4天前

你知道吗?今年的这一天,你一定要穿一双袜子,甚至要穿袜子睡觉。这是全年阳气生发的顶点,下至我们将在六月二十一日迎来夏天的第四个节气夏至。在古代,夏至这天,可是放假的夏,为大至为极,而夏至意味着万物壮大,繁茂到了极点。这也是二十四节气中最早被确立的第一个节气,你知道吗?在夏天,无论男女,一定要穿上袜子,尤其是家中的老人和孩子,可千万别做赤脚大仙。病从寒起,寒从脚生。很多人哪怕在夏天都会着凉,养树先养根,养人先养脚,夏至要穿袜,寒凉不再怕。如果你问我夏天晚上太热,睡不着,又不愿意开空调,怎么办呢?可以试试古人传下的一个小妙招,包着冬瓜入水剥削开空调也不用凉席,只需要一个胖嘟嘟的大冬瓜,不用削皮,洗净外皮,绒毛之后抱在怀里入睡,可以吸收人体体表的热量,还有淡淡的清香。网友说,这肯定凉快啊。一想到别人吹着空调,抱着男人睡,我抱个冬瓜睡,心里拔凉拔凉的。在夏至这一天,你千万不要去立什么宏大的目标,因为这天立竿不见影,下肢的正午,阳光几乎直射北回归线,一年中最长的白天,梦里的夜最短。而想你的昼最长,你知道吗?人在夏天的主要任务就是破夏天工作嘛,象征性的做一做恋爱嘛,象征性的谈一谈饭,差不多吃吃就行了,都是陪衬过夏天,长长的散步,慵懒的啃西瓜,削下臂服,让海风吹过衣襟和头发,是第一重要的事情,而你能想象吗?一年中有最重要的两个节气,就是夏至和冬至,这是天地阴阳转换的开关。这两天的前一日,皇帝上一定写着四个字,诸事不宜提醒你要小心谨慎,低调蛰伏,方能平安度过冬至。饺子夏至面,吃了夏至面,一天短一线。而人最好的状态就是销声匿迹。其实你不需要那么多的社交,我们更需要的是安静免打扰和自己心爱的人在一起享受夏日阳光和生活。全世界大概只有中国人才能体会到夏天的意义,因为夏日对中国的孩子真是特殊的,中考、高考、毕业决定人生方向的事常常发生在夏天。酷夏是一场盛大的离别,而有的人永远留在了昨天。我们的青春始于金秋,终于盛夏。你的人生在某个夏天发生了什么转折呢?请打在评论区。从今天起,流星、蝉鸣和晚霞关心西瓜与荷花,活得热,更要活得热烈。

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