有跑友说，跑步的时候没有水怎么办？这是什么破跑道，连水都不提供。好多新手跑友刚开始跑步的时候，既兴奋又紧张，只会从此完全不考虑跑道的感受。所以说口味比较容易渴，对水的需求量呢会比较大。但随着你跑步经验的积累，跑步技巧的提升不乏深浅的掌握，你就会发现你不仅可以自己带水，你还可以蹭蹭别人。