新买的跑步鞋，第一次上脚应该注意什么？首先啊第一步你要打开鞋盒闻一下气味。众所周知啊有一些劣质胶水腥臭味特别浓。那么我们首先可以通过闻气味来鉴别你买的是双新鞋还是一双二手鞋的翻新。第二呢就是湿膜，一双新鞋往往是有一层保护膜的。新的鞋膜呢包裹性比较紧，而且呢跟鞋的周围啊是严丝合缝，质地非常好，有一定的弹性。第三呢就是试穿，试穿的时候啊，你要看一下我们的鞋舌啊，有没有卷边鞋带呢是不是干净整齐，而且啊一双新鞋的鞋口的包裹性特别好。第一次试穿的时候啊很可能会有点紧。最后呢在穿新鞋跑步之前啊，我们还要有一个热身跟鞋有一定的磨合，避免出现穿新鞋跑步啊，中间会硌脚嗷，起水泡疼痛，从而中断跑步的这种情况啊。