你说你什么都吃，我觉得你要什么都吃。今天他的身体不是这样不是这样，不会出现内热的，说明你的饮食没有均衡，而且现在季节是最不好掌握的。一会儿冷，一会儿热，你吃的东西也得随着季节来换，这样子吃。有火的时候，青菜为主，跟进的时候就为辅了。如果没火的时候，就以根茎多见脾胃。你看看那些菜，有的是上火的，有的是寒凉的。如果你在火热的里吃了热性的菜，那你等于火上加油。